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苹果手机本身并不支持直接定时自动发送短信的功能。但你可以使用一些应用来达到这个目的，例如使用快捷指令或第三方应用如定时短信助手。以下是几种方法。
使用快捷指令自动化发送短信
1、打开快捷指令应用。
2、选择“自动化”，然后选择创建个人自动化。
3、向右滑动并选择“特定时间”。
4、设置你想要发送短信的时间，然后点击下一步。
5、在操作中心选择“发送信息”，输入接收方的电话号码和短信内容。
6、最后点击完成即可。
但请注意，快捷指令发送短信的功能在某些地区可能不支持，并且需要确保接收短信的号码已经保存在你的通讯录中，使用快捷指令发送短信可能会受到一些限制，比如发送频率等。
方法二：使用第三方应用定时发送短信
在应用商店中搜索并下载如“定时短信助手”这样的应用，安装后，按照应用的指引设置发送时间和接收方，然后编写你的短信内容即可，但请确保选择可信赖的应用，并注意保护个人隐私和账户安全。
无论使用哪种方法，都需要确保你的操作符合当地的法律和法规，并且尊重他人的隐私和权益，定时发送短信的功能可能会受到手机设置和运营商政策的影响，具体功能和使用方法可能会有所不同。